ゼファルリン飲用の最高なタイミングは朝?それとも夜?

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ゼファルリンを飲むタイミングって人それぞれ違うはず。

朝飲むよって人もいれば夜飲むよって人もいる。

食後に飲むって人もいれば食前って人も。

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僕はゼファルリンの効果を最も得られるであろう時間帯を調べて実践してきました。

時間帯とはいっても何も面倒なことはないです。

そのタイミングをお伝えしましょう。

ゼファルリンを飲むのは朝がイイ?夜がイイ?

まず最高にいい時間帯からお伝えします。

ゼファルリンを飲む一番イイタイミングは夜の寝る前です・・!!

 

この夜の眠る前は一番落ち着ける時間帯。

要はリラックスしている状態なんですよ。

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この一日のうちで一番楽な状態が身体の吸収率が高い!というのを突き止めました。

人によって寝る時間は違いますけどリラックスしているという点は皆一緒なので、寝る前に飲む!ということで問題なし。

そしてゼファルリンは一日に二回飲みますよね。

1回で飲むのはカプセル1錠と錠剤1錠になってます。

うち一回は夜寝る前でいいんですが、もう一回はというと朝一ですね。

朝食後ではなく朝一の方が理想的

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空腹時にゼファルリンを飲むということです。

何で空腹時なのかというと食事にももちろん栄養成分があるんですが、この食事の栄養成分がクセモノなんですよ。

別に食事の栄養成分が悪者ってわけじゃないんですが、食後にゼファルリンを飲むとゼファルリンの栄養成分をしっかり吸収出来ないんです。

 

食事の栄養成分の吸収がゼファルリンの栄養成分の吸収のジャマをしてしまうんです・・・・

こういうことがあるので食後は避けるというのが理想的なんですね。

もしゼファルリンを飲むのが自分は一回だけ、という人は夜寝る前に飲むようにしましょう。

ゼファルリンは基本は二回なのでこの場合は夜寝る前と、もう一回は朝一などの空腹時に飲む。

これは僕がたくさん調べて一番良いタイミングだと感じたので、実践してきた飲み方です。

 

寝る前と空腹時で飲むだけなので難しいことはありません。

食後は避けて朝一などの空腹時と夜寝る前にゼファルリンを飲む!

おすすめです!

 

-ゼファルリンについて

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